Qigong undervisning

Qigong undervisning

Qigong undervisning sigter efter at give dig en oplevelse af, at du har meget mere bevægelighed end du selv tror. At du gennem qigong kan få mere ro og balance i dig selv. Jeg har de bedste deltagere, så du kan også forvente at blive udfordret på kærlig vis. Jeg søger at undervise uden for meget snak.

Qigong undervisning

Min qigong undervisning har fokus på ro og opmærksomhed i øvelserne. Jeg prøver at sige så lidt som muligt, for at du kan mærke, hvad der sker i dig. 

Jeg sigter efter at instruere dig så grundigt som muligt i basis-information, så du ret hurtigt har en fornemmelse af dine egne grænser i bevægelighed, hvordan du skal trække vejret og hvordan din grundposition skal være. 

Jeg leder dig igennem øvelserne og sikrer mig, at du udfører dem korrekt, så du får mest muligt ud af dem. 

Qigong undervisning foregår på mine hold, men du kan også købe serier online, hvor du guides sikkert igennem hver enkelt øvelse og får al den instruktion, du har brug for.

Mit mål

Gennem qigong undervisning vil jeg gerne lære dig øvelser, der kan hjælpe dig til at arbejde med de problemstillinger og udfordringer, som du står overfor. 

Jeg håber, at du over tid vil mærke din egen energi strømme i kroppen og at du derved åbner for dine sanser og får en fornemmelse af din egen balance. At du bliver i stand til at bedømme, hvornår du har brug for hjælp udefra og hvornår du kan arbejde med qigong som dit redskab. 

Du skal opleve qigong som noget godt, du gør for dig selv. Det skal ikke blot være træning for træningens skyld. Det skal være fordi du ikke kan lade være, fordi det sætter noget igang hos dig, som din krop og din indre viden bare ved, at det må du have mere af.

Forandring og frigørelse

Qigong kan støtte dig i at skabe forandring i dig selv. Det kan hjælpe dig til at sætte dig fri af gamle overbevisninger og følelsesmæssige bindinger. 

Det kan det, fordi du blidt arbejder med at ændre din energi og arbejder med at nære både krop, sind og ånd. Du ændrer dermed også din bevidsthed.

Du kan således frigøre dig selv både kropsligt og mentalt. 

Kommer du til healings-sessioner i klinikken vil du opleve, at du får qigong øvelser med hjem til at støtte dig i din proces. Fordi det hjælper til at skabe forandring.



Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk