Personlig undervisning Qigong

Program tilpasset DIG

Qigong til dig

Med et tilpasset program til dig, kan du få øvelser til lige netop de ting, der udfordrer dig.
Det kan både være følelsesmæssigt og fysisk.
Programmet har ofte fokus på det fysiske.
Det kan være problemer med ryggen, armene, benene, hovedet eller lænden.
Kort sagt, hele kroppen kan du få et program til. Det får du med:

8 - 12 øvelser med udgangspunkt i dig.

Øvelser optaget på video.

Øvelser optaget som samlet serie.

Undervisning i hver enkelt øvelse.

Undervising i grundlæggende informationer for at du kan udføre øvelserne bedst muligt.

E-bog med information om qigong samt dine øvelser.

Se priser længere nede på siden.

Book din tid her

Personlig undervisning

Personlig undervisning er for dig, der ønsker et personligt program, som du kan arbejde med hjemme.

Du kan få et program lagt ud fra den udfordring, du gerne vil have løst, men du kan også få et generelt program.

Vi tager en kort snak og ud fra den, sætter jeg en serie sammen til dig.

Eksempler på udfordringer kan være: dårlig søvn, ondt i ryggen, ofte problemer med lænden, uro i kroppen eller hovedpine.

Uanset, hvilken udfordring du står i, så kan jeg hjælpe dig til at gøre noget ved den.

Tilpasset program

Ud fra dine oplysninger, og vores snak, kan jeg intuitivt mærke, hvilke øvelser, du har brug for. Der ligger derfor også en del healing i programmet til dig, fordi du kommer til at arbejde med at rette op i din energi, hvor der er brug for det.

Med din serie, kan du arbejde med dig selv både fysisk og mentalt. Du vil opleve mere energi og overskud i din hverdag, når du vælger noget, der er godt for dig selv.

Øvelser og teknikker bliver optaget, så du har dem ved hånden efterfølgende.

Du får et link til øvelserne, som du så kan downloade til din egen enhed og lære dem endnu bedre at kende.

Fordele ved personlig undervisning

Den største fordel er, at vi kommer til at møde hinanden og se hinanden i øjnene, hvilket har indflydelse på udfaldet af det, du har valgt undervisning i.

Når jeg møder dig personligt, så bliver det langt lettere for mig at se din kropsholdning, dine bevægelser og i det hele taget at have dialogen med dig omkring serien, som du skal lære. Det er letter at korrigere og du kan stille spørgsmål.

Det gør også, at hvis du henvender dig med spørgsmål efterfølgende, at jeg kan huske, hvordan vi arbejdede og med hvad. Derfor bliver det lettere at guide dig i det, du har brug for.

Undervisning hos mig

Jeg går meget op i at lære dig at bruge øvelserne så hensigtsmæssigt som muligt og med størst muligt omsorg for dig selv. Du skal være tryg ved at bruge dem selv.

Tålmodighed er en væsentlig faktor, når du får undervisning hos mig, for kun med tålmodighed kommer du langt og får rettet op på de ting, du ønsker. Derfor – fortvivl ej, hvis du synes øvelserne er svære.

Mit ansvar

Jeg tager ansvaret for at lære dig øvelserne, så du kan udføre dem på bedst mulige måde til gavn for dig selv. Hvilket resultat du opnår, kan jeg ikke garantere, da det handler om din egen indsats og motivation for at pratkisere regelmæssigt.

Får du problemer med dine øvelser, så beder jeg dig om at stoppe med dem og kontakte mig, så vi kan få rettet op på udførelsen af dem. Jeg glæder mig til at undervise dig.