Hovedpine og migræne – hjælp til selvhjælp.

Hovedpine/migræne – nej tak!

Du ønsker helt sikkert at slippe helt af med din hovedpine eller migræne. Og et er fuldt forståeligt. 

At love dig, at du aldrig får det igen, er nok lige vovet nok. Det afhænger nemlig af mange faktorer og påvirkninger. Både dem, fra dit eget indre, og dem fra det ydre. 

Men jeg VED helt i mit inderste, at disse øvelser kan hjælpe dig langt. Det er også, hvad jeg har hørt fra dem, der har arbejdet med øvelserne. 

Pris

Prisen på kurset er kun 246 kr. og du har 14 dages fortrydelsesret på dit køb. 

 

Det får du med i kurset

18 øvelser, der arbejder på hele kroppen, da det er væsentligt at få lukket op for dit flow af energi hele vejen.

Mange af øvelserne arbejder specifikt på nakke og skuldre, da rigtig mange spændinger er koncentreret her omkring.

Alle øvelser optaget på separat instruktionsvideo, så du kan se dem igen og igen.

Øvelserne sat sammen til en serie.

En række massagegreb og punkter, du selv kan udføre for at lette dine spændinger, og give plads til øget energiflow.

Skriftligt materiale, der fortæller lidt om qigong samt de enkelte øvelser.

Hjælper det?

Jeg udarbejder ikke noget, medmindre det har et formål og jeg ved, at det kan hjælpe. Så ja!

Det kan dog tage tid, før du oplever en effekt. Måske op til 60 dage. Og her taler vi om, at du praktiserer minimum 3 gange om ugen.

Ja, det kan virke som lang tid – men der er ingen hurtige løsninger, når det gælder om at rette op på energi-mæssige ubalancer. Det kræver arbejde.

Det er blandt andet fordi, du skal lære at bevæge dig med afslappethed i kroppen. I starten vil du opleve at spænde op. Du skal lære at trække vejret, så din krop slapper af i øvelserne. 


Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk