Meditation med klang – hjem i stuen

Meditation – eller afspænding – med klang er en lydfil fyldt med toner fra klangskåle, der går ind og løser op på dybe planer. 

Du guides igennem en afspænding af kroppen fra top til tå. Det eneste du skal gøre er at trække vejret hele vejen – i dit eget tempo. 

Her er ingen regler for, hvordan tingene skal være. Det er din tid – dine 18 minutter, hvor du giver dig selv tid og rum til at flyde hen i stilhed og bare være tilstede. 

Ved tryk på “køb her” kommer du direkte til filen efter endt betaling. Når du er kommet dertil, skal du downloade den til din egen enhed, så du har den tilgængelig for dig selv. 

Jeg ønsker dig god fornøjelse. 

Afspænding med klang

Giv dig selv tid
kr 50
  • Guidet afspænding
  • Øvelse i blot at være til stede
  • Toner fra klangskåle understøtter afspændingen
Populær

Bemærk! Toner fra klang kan godt give ubehag efterfølgende fordi vibrationerne trænger ind, hvor der er brug for det. Bliver du på nogen måde utilpas eller føler, at det ikke er rigtigt for dig, så stop med at bruge filen. 

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk