Foryngende øvelser

Lyder det ikke besnærende? Foryngende øvelser.
Serien hedder Kejserens foryngende øvelser.

Jeg er overbevist om, at serien - og qigong i det hele taget - er med til at holde os så godt i form, at vi både indvendigt og udvendigt kan synes yngre end vi er. Qigong er bevægelse, der holder os ved lige og får vores flow af qi til at flyde så frit som muligt.

Kejserenes Foryngende øvelser er en serie, der arbejder med at styrke og smidiggøre hele kroppen. Den er især velegnet til at arbejde med at holde vores bindevæv smidigt og elastisk, hvilket bevirker, at også muskler, sener og alt væv i kroppen holdes stærkt og smidigt.

Du får:

17 stærke øvelser - den sidste er en kort meditation

Alle øvelser på instruktionsvideo

Alle øvelser sat sammen til serie i flow

E-bog med information om hver øvelse og qigong generelt

Øvelser i serien, hvor det er tilladt at trække på smilebåndet

En udfordrende serie, der opbygger styrke indvendigt og udvendigt

14 dages fortrydelsesret

Pris: 246 kr.