Bevar din energi med årstidernes rytme

Bevar din energi hele året
– kend dig selv og din årsrytme med De 5 Elementer.

Har du nogensinde tænkt på, hvordan dit energi-niveau har det henover året i de forskellige årstider?

Har du mærket efter, hvordan det er og arbejdet aktivt med det?

Det kan du komme til – og du kan blive langt mere bevidst om din rytme henover året – i dette forløb, der strækker sig henover 12 måneder.

Udgangspunktet er De 5 Elementer /De 5 årstider. Forår, sommer, sensommer, efterår og vinter.

Vi starter i marts – og det gør vi fordi, det er her vi begynder at få mere energi til at gå i gang med nye ting. Nye projekter. Nye muligheder. Og du skal have det bedste udgangspunkt for at komme godt i gang og fortsætte din nye rytme.

Du kan vælge mellem to forløb:

Personligt forløb
Gruppe forløb

Fælles for begge forløb er nedenstående:

  • Vi mødes 1 gang pr. måned gennem 12 måneder.
  • Viden om, hvad de forskellige årstider rummer af energier og hvordan de kan påvirke dig.
  • Viden om, hvordan du aktivt kan arbejde med årstiderne, så du holder dit energi-niveau hele året
  • Qigong tilpasset de enkelte årstider og de organer, der er knyttet hertil.
  • Personligt program, der kan hjælpe dig til at holde dit energi-niveau hele året og bringe balance til dit system.
  • Viden om, hvordan årstiderne/elementerne indbyrdes påvirker og kontrollerer hinanden.
  • Du får en bedre viden om dig selv, og hvordan du kan arbejde med de enkelte årstider, så du ikke pludselig er et helt fladt batteri
  • Adgang til lukket Facebook gruppe, hvor du kan udveksle erfaring med mig og andre. Stille spørgsmål og dele oplevelser.

Personligt forløb

  • 8*90 minutters undervisning/erfaringsudveksling
  • 4*90 minutters massage med healing

Pris: 9000 kr.
Det svarer til 750 kr. pr. måned. Forløbet kan deles i 4 rater.

Gruppe forløb

  • 12*90 minutters undervisning/erfaringsudveksling
  • Du kan tilkøbe massage med healing til sær-pris.

Pris: 6600 kr.
Det svarer til 550 kr. pr. måned. Forløbet kan deles i 3 rater.

Forløbet:

Gennem hele året arbejder vi med Qigong-serien ”De 5 Elementer” som har til hensigt at afbalancere hele os. En serie, der godt kan sætte følelsesmæssige ting i gang. Der bliver renset ud og ryddet op.

Forår

Marts, april, maj
Vi arbejder med foråret og dets energier. Hvad er typisk for foråret, hvad beskæftiger vi os med. Hvordan påvirker det kroppen og sindet?

Qigong for lever og galdeblære – som er dette elements tilhørende organer. Det handler om at spire og gro. Vende blikket udad. Planlægge

Sommer

Juni, juli, august
Vi arbejder med sommeren og dets energier. Hvad er typisk for sommeren, hvad beskæftiger vi os med. Hvordan påvirker det kroppen og sindet?

Qigong for hjerte og tyndtarm – som er dette elements tilhørende organer. Samt funktionsmeridianerne Tredobbelte varmer og kredsløbsmeridian.

Det handler om at trække al den energi og lys ind, som vi overhovedet kan. Samle glæde og skille rent fra urent. Hvad ønsker vi at have med os.

Sensommer

September
Vi arbejder med sensommeren og dens energier. Hvad er typisk for sensommeren, hvad beskæftiger vi os med. Hvordan påvirker det kroppen og sindet?

Qigong for mave og milt – som er dette elements tilhørende organer. Det handler om at fordøje og omsætte det, vi har sået i løbet af foråret. Høste af de frø, vi har sået.

Efterår

Oktober, november
Vi arbejder med efteråret og dets energier. Hvad er typisk for efteråret, hvad beskæftiger vi os med. Hvordan påvirker det kroppen og sindet?

Qigong for lunge og tyktarm – som er dette elements tilhørende organer. Det handler om at trække ny næring ind og skille os af med det, som ikke længere tjener og at begynde at se indad.

Vinter

December, januar, februar
Vi arbejder med vinteren og dens energier. Hvad er typisk for vinteren, hvad beskæftiger vi os med. Hvordan påvirker det kroppen og sindet?

Qigong for nyre og blære – som er dette elements tilhørende organer. Det handler om at trække skille os af med affaldsstoffer. Det handler også om at trække os tilbage og gå i hi. (I det omfang vi kan)

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk