Spirituel Qigong

Spirituel qigong.

Spirituel qigong er bevidst qigong.
Du arbejder bevidst med øvelserne og kan efterhånden  mærke, hvordan de arbejder i dig.

Dette er et hold for dig, der aktivt og bevidst arbejder med din egen udvikling og energier i kroppen. Men også for dig, der gerne vil udforske og udvikle dig selv og din energi.

I fællesskab udvikler og udvider vi vores egen oplevelse af at praktisere qigong. Derfor er holdet også en kombination af undervisning i qigong og erfaringsudveksling i forhold til, hvordan vi hver især oplever det, at arbejde med qigong og vores livsenergi.

Timen består af en blanding af undervisning og snak. Vi fordyber os i øvelser og snakker også om fx. kinesiske symboler, energi-porte og meridanbaner.

Spirituel qigong er at at mærke din krop i forhold til ubalance og balance. Mærke efter, om der sker en udvikling.
Det er også at være stille med dig selv og blot være tilstede i dig selv.

Samtidig er det et rum, hvor det er muligt at udveksle erfaringer med de andre på holdet og derved bidrage til både egen - og andres udvikling og oplevelse.

Qigong under åben himmel.

I det omfang vejret tillader det, vil vi gå udendørs og praktisere qigong. Energien er helt anerledes, når vi står i naturen. 

Praktisk info.

Dag: Tirsdag

Tidspunkt: 10 - 11.15 samt 12 - 13.15

Antal gange: 8

Pris: 850 kr. 

Betaling: Ved første fremmøde.